-
Zimowa dieta.
Jak o nią zadbać? O tej porze roku ciężko o świeże, regionalne warzywa. Jednak czy to najlepszy okres na jedzenie lekkich sałatek, tak jak latem? Nasz apetyt wzrasta, a szczególnie na tłuste dania. Czy powinniśmy się tym martwić?
-
Zima.
Kondycja skóry i włosów. Jedni zimę kochają, za śnieg i mnogość zabaw z nim związanych, inni nie. Zapewne do drugiej grupy należą nasze włosy i skóra. Wilgoć w połączeniu z przeszywającym i smagającym wiatrem potrafi, jak to się mówi, dać się nieźle w kość. Co robić, by zachować nie tylko…
-
Karmienie piersią.
O czym powinna wiedzieć młoda mama. cz. 2 Jednym z najważniejszych czynników wpływających na laktację jest właściwa dieta. Młoda mama, by wspomóc produkcję mleka powinna wiedzieć, co należy włączyć do swojego menu. Ma to związek również z ewentualnymi kolkami dziecka. Właściwie zbilansowane posiłki pozwolą uniknąć problemów. Dostarczenie odpowiednch wartości odżywczych…
-
Altruizm
Wśród ludzi i zwierząt. Chęć pomagania innym jest cechą od zawsze wychwalaną. Czy istnieje bezinteresowna? Debaty nad tym pytaniem toczą myśliciele, naukowcy oraz filozofowie od lat. Coraz więcej przeprowadzanych badań oraz obserwacji pokazuje, że nie tylko ludzie przejawiają zdolność empatii, ale również zwierzęta. Czy one także wykazują się altruizmem?
-
Karnawał.
Czas zabawy i szaleństw. Zabawę lubi każdy i chyba nikt nie będzie się w tej kwestii sprzeczać. W okresie karnawału nie brak różnorodnych atrakcji, każdy z nas znajdzie coś dla siebie. Sprawdźmy propozycje i pomysły na zdrową rozrywkę! A czy zastanawialiście się kiedyś skąd wzięła się ta tradycja?
-
Przyprawy.
Ich korzystny wpływ na zdrowie. Do potrawy dodaj pół szczypty czegoś zielonego i suszonego, jedną ziarnistego, odrobinę startej kory… – Istne czary! A w rzeczywistości nic innego, jak doprawianie potrawy. Jest w tym jednak coś z magii, bowiem każda przyprawa ma swoje właściwości, nie tylko smakowe, ale również zdrowotne. Jakie?…
-
Płacz noworodka.
Potrzebny? Każde małe dziecko płacze i należy pamiętać, iż jest to forma komunikacji niemowlaka z rodzicami i otoczeniem. Co przez to chce nam powiedzieć? Jaką rolę odgrywa? Czy należy go jak najszybciej ukoić, czy też dać się dziecku wypłakać? Jakie są na to sposoby? Postaramy się odpowiedzieć na te i…
-
Oleje
Naturalna pielęgnacja ciała. Zawarte są w wielu kosmetykach, zwłaszcza tych naturalnych. Ich właściwości znacznie przewyższają podobne produkty mineralne oraz zwierzęce. Często możemy je odnaleźć w sklepach z żywnością. Przyjrzyjmy im się dokładniej oraz sprawdźmy, jakie mają właściwości poszczególne z nich.
-
Karmienie piersią.
O czym powinna wiedzieć młoda mama. Oczywistym jest fakt, iż ludzie są ssakami. Nasze potomstwo po przyjściu na świat karmione jest mlekiem matki. Rzecz ta niby jest bardzo prosta i instynktowna, jednak w rzeczywistości nie rzadko mamy muszą zmierzyć się z różnymi wyzwaniami. By choć trochę przybliżyć i ułatwić ten…
-
Szczęście.
Sposoby na gwarancję jego posiadania. Każdy do czegoś w życiu dąży. Każdy ma inne cele, ale mają nas sprowadzić do czegoś, co w skrócie możemy ująć tak: Szczęście! Nie znam osoby, która by go nie pragnęła. Ale czy jest na nie jakaś złota recepta? Niektórzy naukowcy twierdzą, że można się…
-
Zupa
Walory smakowe i nie tylko… To danie można jeść każdego dnia, w każdą pogodę i o każdej porze. Dlaczego? Przyjrzyjmy się właściwościom zupy, jej zaletom zdrowotnym oraz poznajmy kilka przepisów świetnych na jesienno – zimową pogodę.
-
Stymulacja rozwoju dziecka…
- jeszcze przed narodzinami! Niewątpliwie każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Chce dostarczyć zarówno tego, co przyniesie chwilową radość, jak i korzyści w przyszłości. Nad tym, co ofiarujemy swoim pociechom zastanawiamy się jeszcze przed ich narodzinami. Już wtedy możemy podjąć z naszym maleństwem dialog oraz wpłynąć korzystnie…
Szczególnie polecamy
Polecamy
