-
Naturalne kosmetyki dostępne w każdej kuchni.
Coraz bardziej popularne i chętniej używane są produkty naturalne i ekologiczne. Od tradycyjnych różnią się przede wszystkim brakiem sztucznych składników jak konserwanty, barwniki, emulgatory, itp. Ich minusem jest często wysoka cena, jednak część z nich możemy wykonać samodzielnie, bardzo niewielkim kosztem w zaciszu domowym.
-
Olejki eteryczne
Na co mogą pomóc? Stosowane są od dawien dawna jako składnik kosmetyków, w aromaterapii oraz doustnie na różnego rodzaju dolegliwości. Na rynku dostępna jest ich pełna gama. Dzięki temu każdy z nas może wspomóc swoje zdrowie i urodę w ten sposób. Jednak, by korzystać z nich właściwie należy się zaznajomić…
-
Jak zachować kondycję zimą?
To pytanie trawi niejedną osobę. Oczywiste, że świetne są wszelkie sporty zimowe. Jednak jak długi możemy wziąć urlop, by rozkoszować się jazdą na nartach, bądź snowboardzie? I co można zrobić na co dzień, kiedy jogging grozi poślizgiem, jazda na rowerze i rolkach tragicznym wypadkiem, a deskorolka…?!
-
Oddech to życie! Niech przepełni Cię moc!
Chyba nikt z nas nie zaprzeczy stwierdzeniu, że oddech to życie! Na pewno jest mu równoznaczny. Coraz częściej mówi się o tym, co jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ale czy zastanawiamy się, nad podstawowymi źródłami energii, niezbędnymi do życia? Jednym z nich jest wciąż niedoceniany oddech. Zastanówmy się,…
-
Jak szybko wyzdrowieć? Domowe sposoby i receptury.
Dorosły choruje średnio trzy razy w roku, a dzieci nawet do siedmiu. Szczególnie narażeni na infekcje jesteśmy w okresie przesileń, czyli właśnie teraz. Organizm po lecie jeszcze nie zdążył się przystosować do chłodu i wilgoci jesienno, zimowej. Na szczęście są sposoby na zapewnienie sobie odporności oraz jeśli już dojdzie do…
-
Zdrowy sen
Sen jest bardzo cennym źródłem energii, a w dodatku jeśli nie śnią nam się koszmary bardzo przyjemnym. A co tak na prawdę nam daje? Przede wszystkim pozwala zregenerować się fizycznie i psychicznie. Czy jest sposób by korzystać ze snu lepiej, bardziej efektywnie? Jeśli zapoznamy się z kilkoma czynnikami wpływającymi na jego jakość oraz…
-
Sposoby na Zimowe Przesilenie
Wszelkie prognozy zapowiadają, że szykuje się naprawdę ostra zima. Ciepły prąd oceaniczny Golfsztrom, wyciął nam Europejczykom numer – i będzie jak w głębokiej Rosji. Nie brzmi to zbyt optymistycznie.
Szczególnie polecamy
Polecamy
